ガセリ菌を試す

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ガセリ菌

 

 さて、最近は食事は腹八分目で我慢し、運動もチロのノロノロ歩きの時は、スクワットをしながらのエネルギー消費に努めています。💪

 

 それに加えて「ガセリ菌」をとって内臓脂肪を減らす効果があるそうなので、チャレンジしてみます。

 

 おい!メグミルク! 本当に内臓脂肪を減らすんだろうな〜😎

 

 


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体重 94.15kg
体脂肪率 36.80%
筋肉量 56.45kg
筋肉スコア 4
内臓脂肪レベル 22.0
基礎代謝量 1682kcal
体内年齢 69才
推定骨量 3.10kg
体水分率 43.1%

 

 


 

旭川ケーブルテレビを訪問

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ケーブルテレビ

 

 今日は旭川ケーブルテレビ「ポテト」を訪問。

 

ケーブルテレビ

 

日本のケーブルテレビ事情を含め、インターネット事業などもご説明を受けました。φ(.. )メモメモ ベンキョウシテイルフリ (^◇^;)

 

ケーブルテレビ

 

心臓部まで見せていただきました。(゚◇゚)ビックリ

 

ケーブルテレビ

 

カッケ〜(・o・)

 

ケーブルテレビ

 

昔の外国ドラマで観た「タイムトンネル」とか「謎の円盤UFO」に出てきた司令基地みたいな感じで、ワクワク。(^^♪

 

ケーブルテレビ

 

記念に明日(19日)の5時半から始まる地元の番組のオープニングで手を振るところをビデオで撮られました。

 

明日が楽しみだな(^o^)v・・・・・・・・・・。

 

って、そういえば私はケーブルテレビに入っていなかった・・・・。(ToT)ザンネン

 


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体重 94.10kg
体脂肪率 36.50%
筋肉量 56.65kg
筋肉スコア 4
内臓脂肪レベル 22.0
基礎代謝量 1688kcal
体内年齢 68才
推定骨量 3.10kg
体水分率 43.4%

 


 

お東さんの「公開講演会」

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講演会

 

毎年恒例のお東さんの若手僧侶でつくる「無量の会」主催の公開講演会があります。

 

講 題 「穏やかな最後を迎えるために」

 

講 師 石飛 幸三 氏

 

日 時 12月2日(日)15時30分開場 16時 開演(5時45分終了)

 

会 場 真宗大谷派 旭川別院 (旭川市宮下通2丁目 0166-22-2409)

 

聴講料 500円
 

詳しくは写真をご覧下さい。

 


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体重 94.15kg
体脂肪率 35.80%
筋肉量 57.35kg
筋肉スコア 4
内臓脂肪レベル 21.5
基礎代謝量 1708kcal
体内年齢 67才
推定骨量 3.10kg
体水分率 44.0%

 

 

中央郵便局の前に着ぐるみが・・・

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🐻

 

初めて見たけど、この着ぐるみはなんなんだ?

 

熊だけに、旭川だけのマスコットキャラクターなのかな?

 

と、調べてみると全国の郵便局のキャラクター「ポスクマ」でした。

 

着ぐるみは子供達に人気なんですよね。

 

人を集めたかったら「着ぐるみ」を呼べば、子供とその引率の人で賑やかになるという話を聞いたことがありますが、人があまり歩いていないので苦戦をしているようです。

 

手紙と言えば本願寺に「恵信尼消息(えしんにしょうそく)」というのが有名ですが、今から約750年前に新潟家に在住していた親鸞聖人の奥さんの「恵信尼公」が、京都にいる娘の「覚信尼公」に宛てた手紙です。

 

8通しか残っていませんでしたが、6通目の最後に

 

これは信頼できる人が届けてくださる手紙です。 そこで、 詳しく申しあげたいのですが、 手紙を届けてくださる人が今すぐにと急いでいますので、 詳しく書くことはできません。 また、 このえもん

・・・入道殿」が言葉をおかけしましょうとおっしゃったので、 うれしさに手紙を差しあげます。 信頼できる人が届けてくださるので、 どんなことでも詳しくお書きになってお送りください。 謹んで申しあげます。(5月13日)

 

この手紙を読んで察すれば、当時は手紙を書いてもなかなか届かなかったことが多かったようです。

 

今は必ず届くから良い時代になりました。(o^∀^o)
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体脂肪率 36.20%
筋肉量 56.80kg
筋肉スコア 4
内臓脂肪レベル 22.0
基礎代謝量 1692kcal
体内年齢 68才
推定骨量 3.10kg
体水分率 44.3%


 

秋ですね🍁

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秋

 

秋ですね🍁。

 

近所の木も赤くなり始めています。

 

日本一早い紅葉が地元の大雪山ですから、紅葉狩りは今がいいのかな?

 

歴史では日本人は平安時代より紅葉を楽しんでいたそうですが、これは当時の人も紅葉を通して、自分の人生におきかえていたからではないでしょうか。

 

紅葉は秋の寒暖差の激しい時期に美しくなるそうです。

 

人生においてもいろんなことがあってそれを乗り越えてきた方の方が、人間性が深くにじみ出て美しいものに感じられます。

 

それに対して最近は安易な楽な人生だけを求めようと思ったら出来る時代になりました。

 

「迷惑を掛けるから」という魔法の言葉?で、大切な事さえも略する時代になりました。

 

こういうのっていいのでしょうか?

 

こういうことを言って失礼ですが、何か薄っぺらい人生を歩んでいるようにも思います。

 

それでは美しい紅葉のようにはならないように思いますが、どうでしょうか?

 


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体水分率 45.3%

 

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